Manfaat Buah Plum Bagi Kesehatan Tubuh Buah plum mungkin masih kurang dikenal oleh sebagian masyarakat Indonesia. Padahal manfaat buah plum sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, bahkan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Buah plum adalah salah satu jenis buah yang banyak dibudidayakan di negara barat, seperti Amerika dan Eropa. Buah plum kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal Apakah kamu sudah pernah mendengar nama buah plum? Buah ini sedang jadi tren incaran dan favorit para penikmat hidup sehat di Indonesia. Bentuknya sama seperti apel, namun berukuran lebih kecil dan lebih manis, ditambah sedikit asam dan segar. Plum disebut juga superfood karena kandungan gizi dan nutrisi yang baik dan memberi manfaat kesehatan, di antaranya. 1. Melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Kandungan yang kaya akan serat, sorbitol, dan isatin sangat bermanfaat buat makanan bakteri baik dalam tubuh. Dan fungsi bakteri baik dalam tubuh berfungsi melawan bakteri pa...